夏に気をつけたい歯のポイント ～涼しい季節にこそ注意が必要です～



夏といえば、楽しいイベントが盛りだくさんの季節です。海やプール、キャンプに夏祭り……子どもたちの笑顔があふれる季節ですが、実はこの「夏」こそ、お口の健康にとっては油断できない時期でもあります。

まず気をつけたいのが、糖分の摂取量の増加です。熱中症対策としてスポーツドリンクやジュースを飲む機会が増えたり、アイスやかき氷などの冷たい甘いおやつを食べる機会も多くなります。こうした飲食物には多くの糖分が含まれており、口の中に長時間糖分が残ることでむし歯のリスクが高まるのです。

とくにスポーツドリンクは、砂糖が多く含まれているだけでなく、酸性度も高いため、歯の表面（エナメル質）を溶かしてしまう酸蝕症（さんしょくしょう）の原因にもなります。汗をかいた後にがぶ飲みしたくなる気持ちはわかりますが、飲みすぎには注意が必要です。水やお茶に置き換えたり、飲んだ後にお水で口をゆすぐだけでもリスクを減らせます。

また、夏休みは生活リズムが乱れがちです。夜更かしや朝寝坊が増えることで、歯みがきの回数やタイミングがずれたり、忘れがちになってしまうこともあります。とくに寝る前の歯みがきをおろそかにしてしまうと、寝ている間にむし歯菌が活発に働いて、あっという間にむし歯が進行してしまう可能性があります。家族で「おやすみ前の歯みがきタイム」を決めて習慣づけると、無理なく続けられます。

さらに、気温が高くなると、寝苦しさや疲れから歯ぎしりや食いしばりが強くなる方も増えます。知らず知らずのうちに歯に負担をかけ、知覚過敏や歯のすり減りの原因になることも。朝起きたときにあごのだるさや歯の痛みを感じたら、早めに歯科医院に相談してみましょう。

夏休みは学校や仕事のスケジュールが調整しやすい時期でもあります。普段なかなか時間が取れない方こそ、この機会に定期検診を受けてみませんか？ むし歯や歯肉炎の早期発見・予防はもちろん、子どもたちの歯並びや生え変わりのチェックにも最適です。

最後に、旅行や帰省先でのトラブルを防ぐためにも、事前の歯科チェックはおすすめです。「ちょっとしみる」「時々痛い気がする」など、気になる症状があれば早めに診てもらいましょう。応急処置では済まない状態になってしまうと、せっかくの夏の思い出が台無しになってしまうかもしれません。

夏を楽しく過ごすために、ぜひこの時期こそお口のケアを見直してみてくださいね。


【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！

愛知県江南市にある大池歯科医院では、０歳から始められる新しい小児歯科プログラム、「Kids Family Oral School（キッズファミリーオーラルスクール）」をスタートしました！

このスクールでは、月に１回の通院を通じて、
虫歯ゼロの口を育てること、そして歯並びをよくすることを親子で学んでいきます。
“歯科医院＝治療の場”ではなく、“親子で通う習いごと”として、楽しく身につけられるプログラムです。



歯科医師・歯科衛生士・保育士がチームでサポート

当院には、小児歯科を専門とする歯科医師・歯科衛生士・保育士が在籍し、
それぞれの視点からお子さんのお口の健康を多角的にサポートします。
• 歯の生え方・虫歯予防の正しい知識
• 歯並びや噛み合わせのチェック
• 食べ方・姿勢・呼吸のアドバイス
• ご家庭でのケア方法・習慣づくり など

「どうせ遺伝で決まるんでしょ…」と思われがちな歯並びや虫歯リスクも、早期に予防・習慣化することで大きく変えられるんです！



安心・快適に通える環境が整っています

当院では新しく増築を行い、小児専用の個室診療室や快適なキッズルームを完備しました。
• 保育士資格を持つスタッフによる無料託児サービス
• アニメを見ながら治療ができるモニターで、怖がりなお子さんも安心

「下の子がいるから通えない…」
「歯医者さんって、子どもが泣くから大変…」
そんなお悩みをお持ちのご家庭でも、安心して通っていただける体制が整っています。


お子さんの将来の歯の健康は、０歳からの関わり方で大きく変わります。
虫歯ゼロの口、整った歯並び、自信をもって笑える未来のために、
私たちと一緒に楽しく学びながら育てていきませんか？

Kids Family Oral School、随時参加受付中です！
お気軽にお問い合わせください。





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キッズデンタルアカウント→http://www.instagram.com/Kids_family_Oral_School

オフィシャルアカウント→ http://www.instagram.com/oike_dental_clinic

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０５８７－５５－７００３
親子で学ぶお口の学校　大池歯科医院