子どもの成長を見守る中で、「歯の健康」って後回しになりがちじゃないですか？でも、実は子どもの頃からの歯のケアが、大人になってからの健康に大きな影響を与えることをご存じですか？

今日は「予防歯科」について、親子で一緒に考えてみましょう。ちょっとした習慣が、一生ものの健康につながるかもしれません。



そもそも「予防歯科」って？

予防歯科とは、むし歯や歯周病などのトラブルを「治す」のではなく、「予防する」ための歯科医療のことです。

これまでは「痛くなってから歯医者に行く」のが当たり前でしたよね。でも、今は「痛くなる前にケアする」ことが主流になってきています。とくに子どもの頃から予防を意識することで、将来の治療回数や費用もぐっと減らせるんです。



子どもにとっての予防歯科の大切さ

子どもの歯（乳歯）は大人の歯よりもやわらかく、むし歯になりやすい特徴があります。一度むし歯になると進行も早く、あっという間に悪化してしまうことも。

さらに乳歯の健康は、そのあとの永久歯の生え方や歯並び、かみ合わせにも影響します。将来のためにも、乳歯のうちからしっかりケアしておくことがとても大切です。



家庭でできる予防歯科のポイント

1. 正しい歯みがきを習慣に

お子さんに「歯みがきしなさい！」と言うだけでは、なかなか習慣になりませんよね。まずは親子で一緒に磨く時間をつくって、「楽しい習慣」にしていくことが大事です。

鏡の前で、「歯をピカピカにしようね！」と声をかけながらみがくと、自然と意識も高まります。仕上げみがきも忘れずに。小学校低学年くらいまでは、大人のチェックが必要です。

2. 食生活の見直しも大切

おやつやジュースは子どもにとっての楽しみですが、砂糖が多く含まれているものはむし歯のリスクを高めます。

「おやつは時間を決める」「甘いものの後は水やお茶を飲む」「キシリトール入りのおやつを選ぶ」など、ちょっとした工夫で予防効果はぐっと上がります。

3. 定期的な歯科検診へ

「まだむし歯がないから大丈夫」と思っていませんか？実は、むし歯は目に見えないところで進行していることもあります。

歯医者さんでの定期検診（3～6ヶ月に1回）は、むし歯の早期発見だけでなく、歯のクリーニングやフッ素塗布など、予防のための大切なステップ。お子さんの歯医者への「苦手意識」をなくすためにも、早いうちから慣れておくのがおすすめです。



親も一緒に予防を意識しよう

子どもは親の姿をよく見ています。親が歯みがきをおろそかにしていたり、歯医者を怖がっていたりすると、その姿をマネしてしまいます。

家族みんなで予防歯科に取り組むことが、子どものモチベーションにもつながります。「今日の歯みがき、何点だった？」なんて声かけをするのも楽しいですよ。



まとめ：毎日の小さな積み重ねが、大きな未来をつくる

予防歯科は、特別なことをするわけではありません。日々の生活の中にちょっと意識を加えるだけで、子どもも大人も一生自分の歯で過ごせる未来がグッと近づきます。

ぜひ今日から、親子で「歯を大切にする暮らし」を始めてみませんか？未来の笑顔のために、今できることを一歩ずつ。



【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！

愛知県江南市にある大池歯科医院では、０歳から始められる新しい小児歯科プログラム、「Kids Family Oral School（キッズファミリーオーラルスクール）」をスタートしました！

このスクールでは、月に１回の通院を通じて、
虫歯ゼロの口を育てること、そして歯並びをよくすることを親子で学んでいきます。
“歯科医院＝治療の場”ではなく、“親子で通う習いごと”として、楽しく身につけられるプログラムです。



歯科医師・歯科衛生士・保育士がチームでサポート

当院には、小児歯科を専門とする歯科医師・歯科衛生士・保育士が在籍し、
それぞれの視点からお子さんのお口の健康を多角的にサポートします。
• 歯の生え方・虫歯予防の正しい知識
• 歯並びや噛み合わせのチェック
• 食べ方・姿勢・呼吸のアドバイス
• ご家庭でのケア方法・習慣づくり など

「どうせ遺伝で決まるんでしょ…」と思われがちな歯並びや虫歯リスクも、早期に予防・習慣化することで大きく変えられるんです！



安心・快適に通える環境が整っています

当院では新しく増築を行い、小児専用の個室診療室や快適なキッズルームを完備しました。
• 保育士資格を持つスタッフによる無料託児サービス
• アニメを見ながら治療ができるモニターで、怖がりなお子さんも安心

「下の子がいるから通えない…」
「歯医者さんって、子どもが泣くから大変…」
そんなお悩みをお持ちのご家庭でも、安心して通っていただける体制が整っています。


お子さんの将来の歯の健康は、０歳からの関わり方で大きく変わります。
虫歯ゼロの口、整った歯並び、自信をもって笑える未来のために、
私たちと一緒に楽しく学びながら育てていきませんか？

Kids Family Oral School、随時参加受付中です！
お気軽にお問い合わせください。





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キッズデンタルアカウント→http://www.instagram.com/Kids_family_Oral_School

オフィシャルアカウント→ http://www.instagram.com/oike_dental_clinic

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親子で学ぶお口の学校　大池歯科医院