１２月に入ると、街の雰囲気も一段と華やぎ、子どもたちも大人も気持ちがふわっと明るくなる季節がやってきます。クリスマス限定のスイーツやチョコレート、冬だけの甘い飲み物など、普段よりも魅力的なお菓子が多く並び、自然と手が伸びてしまう時期です。特に子どもは園や学校でのイベントも増え、家でもお菓子をもらう機会が重なり、甘いものに触れる時間が通常の月よりぐっと増えます。そんな楽しい季節だからこそ、気づかないうちに“虫歯になりやすい時期”でもあることを知っておく必要があります。



虫歯の最大の敵は「砂糖」ですが、実は量よりも“回数”が重要です。例えばケーキを一度にしっかり食べるよりも、少量を何度もつまんでしまう方が、歯にとっては大きな負担になります。食べるたびに口の中が酸性に傾き、歯が溶けやすい状態が長く続いてしまうからです。冬休みが近づくと生活リズムも崩れやすく、夕方のおやつが増えたり、寝る前につまみ食いをしてしまうこともあり、「知らないうちに虫歯リスクが高まっていた」というケースはとても多く見られます。

そうした季節だからこそ、クリスマス前の“予防ケア”がとても役立ちます。１２月の初めに一度歯科医院で検診を受け、小さな虫歯がないか、詰め物が浮いていないか、歯肉が腫れていないかを確認しておくことで、安心してイベントシーズンを迎えられます。また、フッ素塗布をしておくことで、甘いものを食べる機会が増える時期でも歯の表面を強くしてくれるため、リスクを大幅に下げることができます。特に子どもの歯（乳歯）は大人の歯よりも柔らかく、酸に弱いため、冬のフッ素ケアは非常に効果的です。

自宅でできる準備としては、まず「この時期だけの特別ルール」を決めておくのも一つの方法です。例えば、甘いものは“食後にまとめて食べる”、おやつの後には“水かお茶を必ず飲む”、寝る前の仕上げ磨きは“いつもよりゆっくり丁寧に”など、小さなルールを少し設けるだけで、１２月のお口の環境は大きく変わります。また、お菓子が増えやすい家庭では、お菓子箱を親が管理し、キャンディー類は回数を決める、ケーキやチョコは食後に出す、という形にすると無理なく続けられます。

クリスマスは家族で笑顔で過ごせる大切なイベント。おいしい料理やケーキを安心して楽しむために、“事前のお口の準備”はとても重要です。これらの小さな意識が、冬の間のトラブル予防につながり、年末年始を健康に過ごすことへ直結します。大切な季節を気持ちよく迎えるために、今できるケアを家族で取り入れてみてください。




【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！
愛知県江南市にある大池歯科医院では、０歳から始められる新しい小児歯科プログラム、「Kids Family Oral School（キッズファミリーオーラルスクール）」をスタートしました！

このスクールでは、月に１回の通院を通じて、
虫歯ゼロの口を育てること、そして歯並びをよくすることを親子で学んでいきます。
“歯科医院＝治療の場”ではなく、“親子で通う習いごと”として、楽しく身につけられるプログラムです。



歯科医師・歯科衛生士・保育士がチームでサポート

当院には、小児歯科を専門とする歯科医師・歯科衛生士・保育士が在籍し、
それぞれの視点からお子さんのお口の健康を多角的にサポートします。
• 歯の生え方・虫歯予防の正しい知識
• 歯並びや噛み合わせのチェック
• 食べ方・姿勢・呼吸のアドバイス
• ご家庭でのケア方法・習慣づくり など

「どうせ遺伝で決まるんでしょ…」と思われがちな歯並びや虫歯リスクも、早期に予防・習慣化することで大きく変えられるんです！



安心・快適に通える環境が整っています

当院では新しく増築を行い、小児専用の個室診療室や快適なキッズルームを完備しました。
• 保育士資格を持つスタッフによる無料託児サービス
• アニメを見ながら治療ができるモニターで、怖がりなお子さんも安心

「下の子がいるから通えない…」
「歯医者さんって、子どもが泣くから大変…」
そんなお悩みをお持ちのご家庭でも、安心して通っていただける体制が整っています。


お子さんの将来の歯の健康は、０歳からの関わり方で大きく変わります。
虫歯ゼロの口、整った歯並び、自信をもって笑える未来のために、
私たちと一緒に楽しく学びながら育てていきませんか？

Kids Family Oral School、随時参加受付中です！
お気軽にお問い合わせください。





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親子で学ぶお口の学校　大池歯科医院