食欲の秋がやってきました。
さつまいも、栗、きのこ、りんごなど、秋にはおいしい食べ物がたくさんあります。
子どもたちにとっても、旬の食材を楽しみながら食べるよい季節です。
この時期の食事で、ぜひ意識してほしいのが「よく噛んで食べること」です。


【よく噛むことは、お口の成長にもつながります】
食べ物をしっかり噛むことは、食べ物を細かくして飲み込みやすくするだけではありません。
噛むことであごを動かすため、食事の中で自然にお口の周りの筋肉を使うことができます。
乳歯から永久歯へと生え変わっていく子どもたちにとって、毎日の食事でしっかり噛むことは大切な習慣です。


【「硬いもの」だけがいいわけではありません】
「よく噛むためには硬いものを食べさせればいい」と思う方もいるかもしれません。
しかし、大切なのは硬さだけではありません。
例えば、さつまいもやりんごなど、子どもが食べやすい食材でも、切り方や調理方法を工夫することで、噛む回数を増やすことができます。
一口で食べられる大きさにしすぎず、子どもの年齢に合わせて、少し歯ごたえが残るように調理するのもひとつの方法です。
【「早食い」になっていないかな？】
子どもが食事を早く食べ終わると、「ちゃんと噛んでいるかな？」と気になることがあります。
テレビや動画を見ながら食べていたり、好きなものだけを急いで食べたりすると、噛むことよりも「早く食べること」が優先されてしまうことがあります。
「ゆっくり食べようね」と声をかけるだけでも十分です。
「何回噛んだ？」と毎回数える必要はありません。
家族で食卓を囲み、「このりんごシャキシャキするね」「さつまいも甘いね」など、食感や味について話しながら食べるのもおすすめです。


【お口の中をチェックする機会にも】
秋は、学校や幼稚園での行事も多く、生活が忙しくなりやすい時期です。
忙しいと、歯みがきが簡単になってしまうこともあります。
特に、奥歯は食べ物が詰まりやすく、磨き残しも起こりやすい場所です。
仕上げ磨きのときには、奥歯の溝や歯と歯の間なども確認してみましょう。


【食欲の秋を、健康なお口で】
旬の食材には、その季節ならではのおいしさがあります。
「よく噛む」「味わって食べる」という習慣を、ぜひ秋の食卓から取り入れてみてください。
そして、食後の歯みがきも忘れずに。


大池歯科医院では、お子さんのお口の成長や歯みがき、食べ方についてのご相談も受け付けています。
「噛むのが苦手」「食べるのがとても早い」「いつも同じものばかり食べる」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。


おいしい秋の味覚を、健康な歯で楽しみましょう。

【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！
愛知県江南市にある大池歯科医院では、０歳から始められる新しい小児歯科プログラム、「Kids Family Oral School（キッズファミリーオーラルスクール）」をスタートしました！

このスクールでは、月に１回の通院を通じて、
虫歯ゼロの口を育てること、そして歯並びをよくすることを親子で学んでいきます。
“歯科医院＝治療の場”ではなく、“親子で通う習いごと”として、楽しく身につけられるプログラムです。



歯科医師・歯科衛生士・保育士がチームでサポート

当院には、小児歯科を専門とする歯科医師・歯科衛生士・保育士が在籍し、
それぞれの視点からお子さんのお口の健康を多角的にサポートします。
• 歯の生え方・虫歯予防の正しい知識
• 歯並びや噛み合わせのチェック
• 食べ方・姿勢・呼吸のアドバイス
• ご家庭でのケア方法・習慣づくり など

「どうせ遺伝で決まるんでしょ…」と思われがちな歯並びや虫歯リスクも、早期に予防・習慣化することで大きく変えられるんです！



安心・快適に通える環境が整っています

当院では新しく増築を行い、小児専用の個室診療室や快適なキッズルームを完備しました。
• 保育士資格を持つスタッフによる無料託児サービス
• アニメを見ながら治療ができるモニターで、怖がりなお子さんも安心

「下の子がいるから通えない…」
「歯医者さんって、子どもが泣くから大変…」
そんなお悩みをお持ちのご家庭でも、安心して通っていただける体制が整っています。


お子さんの将来の歯の健康は、０歳からの関わり方で大きく変わります。
虫歯ゼロの口、整った歯並び、自信をもって笑える未来のために、
私たちと一緒に楽しく学びながら育てていきませんか？

Kids Family Oral School、随時参加受付中です！
お気軽にお問い合わせください。





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オフィシャルアカウント→ http://www.instagram.com/oike_dental_clinic

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親子で学ぶお口の学校　大池歯科医院