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ママ歯科衛生士の子育てコラム 『あいうべ体操について』

8月に入り暑い日が続いています。体調管理には引き続きお気をつけください。

夏休みといえばラジオ体操ですが、お口の体操の『あいうべ体操』はご存知でしょうか。
あいうべ体操とは、本来ならば鼻呼吸をするところ、間違った口呼吸になってしまっている呼吸方法を改善していくものです。


<とっても簡単!あいうべ体操のやり方>
口を大きく『あ〜い〜う〜べ〜』と動かします。
*できるだけ大袈裟にして、声は小さくても大丈夫です。
*ゆっくりと1文字1秒くらいかけていいます。
*1日に30セット程度が望ましいです。
*顎に痛みを感じる場合については、『い〜う〜』のみ言っても良いです。





愛知県江南市の大池歯科医院の小児歯科では、0歳からのkids family oral schoolという歯の学校をはじめました。1ヶ月に1回通し、虫歯を0にすることや、歯並びを良くすることを親子で習い事感覚で学び歯科にかかりましょう。歯科医師、歯科衛生士、保育士が様々な視点から問題を解決していきます。


 ぜひ、ご参加ください。

また当院は新しく増築し、子供と保護者の為の専用の個室があります。保育士の資格を持ったスタッフのいるきれいで快適なキッズルームを完備し、無料の託児もしていますので、小さなお子さんと一緒でも安心して治療を受けることができます。お子さんの治療時には人気のアニメが見られるモニターを用意しており退屈にならずに治療を受けていただけます。




親子リトミック、姿勢教室、ママの気持ちが軽くなるお話し会、睡眠&運動、ベビーマッサージ&運動 など各種セミナーを院内で行っています。
詳しくは下記Instagramキッズデンタルアカウントかホームページのお知らせをご覧ください。
セミナーは満席の場合があります。ご了承ください。




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キッズデンタルアカウント→http://www.instagram.com/Kids_family_Oral_School

オフィシャルアカウント→ http://www.instagram.com/oike_dental_clinic



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〒483−8335 愛知県江南市前飛保町寺前111
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