少しずつ空気が澄み、風が心地よく感じられる季節になってきましたね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

秋といえば、美味しい食べ物がたくさん登場する季節。栗にさつまいも、きのこ、柿、ぶどう、新米に秋刀魚…。思わず食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか？そんな“食欲の秋”ですが、実はこの季節、お口のトラブルも増えやすい時期なんです。

今日は、秋に気をつけたいお口の健康について、少しお話ししたいと思います。



気温の変化と「知覚過敏」

秋になると、朝晩の冷え込みが強くなりますよね。こうした気温の変化は、歯にも影響を与えることがあります。たとえば、冷たい風や飲み物で「キーン」と歯がしみるような感覚を覚える方も少なくありません。これは「知覚過敏」のサインかもしれません。

夏の間、冷たいものをたくさん食べたり飲んだりしていた方は、歯の表面のエナメル質が弱っている可能性があります。そこに秋の冷え込みが加わると、しみる症状が出やすくなるんです。もし気になる症状がある方は、早めに歯科を受診してみてくださいね。



秋は「定期検診」にもってこいの季節

夏の間は暑さやイベントで、なかなか歯科医院に行くタイミングを逃していた…という方も多いのでは？秋は気候も安定し、過ごしやすい時期です。実は、定期検診や歯のクリーニングにぴったりの季節でもあります。

定期検診では、虫歯や歯周病のチェックはもちろん、普段の歯みがきでは取りきれない歯石や着色汚れもきれいにしてもらえます。特に、年末に向けて忙しくなる前の今の時期に、一度お口の中をリセットしておくと安心です。


秋の味覚と「かむ力」

秋の味覚には、しっかりかんで味わう食材が多くあります。例えば、焼き芋やきのこご飯、ナッツや栗など、噛む回数が自然と増える食べ物が多いですよね。「かむ」という行為は、唾液の分泌を促し、消化を助けるだけでなく、お口の中の汚れを自然に洗い流す効果もあります。

また、しっかり噛むことで顎の筋肉を使うため、認知機能の維持やリラックス効果も期待できます。まさに、秋の味覚は“お口の健康”にぴったりな自然の恵みなんですね。



まとめ：秋は「整える季節」

秋は、夏の疲れを癒し、冬に備える“整えの季節”とも言われます。体調を整えることはもちろん、ぜひお口の健康もこの時期に見直してみてください。

「ちょっとしみる」「最近口臭が気になる」「歯ぐきが腫れてるかも…？」など、小さな変化に気づいたときこそ、ケアのタイミングです。

美味しい秋の味覚を、これからもずっと楽しむために。歯とお口の健康を、今からしっかり守っていきましょう！





【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！
子育て中のママさん・パパさん、毎日の歯みがきタイム、お疲れさまです。

「子どもがちゃんと磨けているか不安…」「嫌がって仕上げ磨きさせてくれない…」なんてお悩み、ありませんか？
実は、子どもの歯を守るうえで仕上げ磨きはとても大切なんです。

今回は、仕上げ磨きのポイントと、おすすめの歯ブラシをブログ風にご紹介します。親子で楽しく歯みがき習慣を身につけていきましょう！






【０歳からはじめる歯の習いごと】
大池歯科医院の「Kids Family Oral School」開校！
愛知県江南市にある大池歯科医院では、０歳から始められる新しい小児歯科プログラム、「Kids Family Oral School（キッズファミリーオーラルスクール）」をスタートしました！

このスクールでは、月に１回の通院を通じて、
虫歯ゼロの口を育てること、そして歯並びをよくすることを親子で学んでいきます。
“歯科医院＝治療の場”ではなく、“親子で通う習いごと”として、楽しく身につけられるプログラムです。



歯科医師・歯科衛生士・保育士がチームでサポート

当院には、小児歯科を専門とする歯科医師・歯科衛生士・保育士が在籍し、
それぞれの視点からお子さんのお口の健康を多角的にサポートします。
• 歯の生え方・虫歯予防の正しい知識
• 歯並びや噛み合わせのチェック
• 食べ方・姿勢・呼吸のアドバイス
• ご家庭でのケア方法・習慣づくり など

「どうせ遺伝で決まるんでしょ…」と思われがちな歯並びや虫歯リスクも、早期に予防・習慣化することで大きく変えられるんです！



安心・快適に通える環境が整っています

当院では新しく増築を行い、小児専用の個室診療室や快適なキッズルームを完備しました。
• 保育士資格を持つスタッフによる無料託児サービス
• アニメを見ながら治療ができるモニターで、怖がりなお子さんも安心

「下の子がいるから通えない…」
「歯医者さんって、子どもが泣くから大変…」
そんなお悩みをお持ちのご家庭でも、安心して通っていただける体制が整っています。


お子さんの将来の歯の健康は、０歳からの関わり方で大きく変わります。
虫歯ゼロの口、整った歯並び、自信をもって笑える未来のために、
私たちと一緒に楽しく学びながら育てていきませんか？

Kids Family Oral School、随時参加受付中です！
お気軽にお問い合わせください。





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