今回は賢い子を育てる生活習慣として鼻呼吸を身につけましょう。

呼吸は本来、鼻で行うのが正しい方法です。鼻には空気と一緒に入ってくるゴミなどを取り除き、鼻の中で加温、加湿しながら肺にきれいな空気だけを送る機能があります。なので口呼吸が習慣になっていると口には鼻のような機能がないので異物をそのまま取り込んでしまうことになり、感染症などのリスクが高まります。また、常に口が空いているので口腔内が乾燥し、虫歯の原因にもなってしまいます。

＜口呼吸＞
硬いものを食べなくなったことで口周りの筋力の低下や猫背のせいで下顎が本来の正しい位置に収まらない姿勢になることも口呼吸の原因です。免疫力の低下、虫歯のリスクが高まるなどデメリットが多いです。

＜鼻呼吸＞
口を閉じていれば自然と鼻呼吸になります。鼻呼吸は様々な健康問題のリスクを回避できます。

鼻の健康状態は子供の人生を左右します。子供が口呼吸になる要因の一つが鼻詰まりです。
鼻詰まりの対処法として、鼻を温める、部屋を加湿する、体を温める、鼻吸い器を使うなどがあります。
成長期の子供が口呼吸を続けていると、感情、記憶などを司る脳の部分が活性化しません。口呼吸を鼻呼吸に変えるだけで子供の人生や能力は大きく変わります。




愛知県江南市の大池歯科医院の小児歯科では、０歳からのkids family oral schoolという歯の学校をはじめました。１ヶ月に１回通し、虫歯を０にすることや、歯並びを良くすることを親子で習い事感覚で学び歯科にかかりましょう。歯科医師、歯科衛生士、保育士が様々な視点から問題を解決していきます。

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当院は新しく増築し、子供と保護者の為の専用の個室があります。保育士の資格を持ったスタッフのいるきれいで快適なキッズルームを完備し、無料託児もしていますので、小さなお子さんと一緒でも安心して治療を受けることができます。またお子さんの治療時にはアニメ動画が見られるモニターをご用意して、退屈にならずに治療を受けていただけます。


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